Ájur TopLife

Cvičení s gymstickem

Proč cvičit právě s gymstickem

Gymstick kombinuje práci s vlastní vahou a pružným odporem. Díky tomu:

  • zapojuje celé tělo
  • respektuje přirozený pohyb
  • je šetrný ke kloubům
  • přináší efektivní, ale bezpečné cvičení

    Každá lekce je jiná, hravá a funkční – žádná rutina, žádná nuda.
Pro koho jsou lekce vhodné
  • pro ženy všech věkových kategorií
  • pro ty, které chtějí zpevnit tělo a cítit se silnější
  • pro ženy, které hledají pohyb s respektem k tělu
  • pro každou, která chce cvičit v příjemném ženském kolektivu

Kde a kdy cvičíme?

Každou středu v Knovízi – v sále Hospody na Mýtince od 17:00

  • Cena za lekci = 150Kč
  • S sebou cvičící podložku
  • Nutná rezervace